肺癌：了解它，远离它

2026年4月15日—21日是远离它第32个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的肺癌解主题为“早防早筛早治 同心携手抗癌”。

如果把人体的远离它宁波人才新闻网官网器官比作一座城市的职能部门，那肺无疑就是肺癌解24小时不停工的“空气净化处理厂”，每时每刻都在不知疲倦地与外界进行气体交换，远离它帮我们吸入清气、肺癌解排出浊气，远离它完成生命的肺癌解吐故纳新。然而，远离它这座“工厂”正面临巨大的肺癌解危机。

最新研究显示，远离它宁波人才新闻网官网肺癌是肺癌解我国发病和死亡负担最重的恶性肿瘤之一。究其原因，远离它很大程度上是肺癌解因为它擅长“伪装”，早期症状常与一些呼吸系统疾病混淆，远离它不易被人察觉，等发觉时发现往往已错过最佳治疗时机。

被忽视的肺部危机

1

呼吸通道的致癌隐患

肺通过气管、支气管等与外界相通。烟草烟雾（含二手烟、三手烟）中含有众多致癌物，长期吸烟可直接损伤支气管黏膜危害健康。此外，室内空气污染如烹饪油烟、燃料燃烧产生的有害物质等，也会长期刺激呼吸道，增加患肺癌的风险。

2

认知误区导致的筛查缺位

很多人认为，我不吸烟，所以肺癌与我无关。殊不知，部分不吸烟的女性同样存在较高的患病风险。还有些人担心低剂量螺旋CT有辐射，不愿接受检查。这些误区导致许多患者被确诊时已是晚期，失去了手术治疗的机会。

3

“感冒”掩护下的信号盲区

早期肺癌常常没有症状或者“伪装”成普通感冒的模样。很多患者仅出现轻微咳嗽症状，误以为是上火或咽炎而自行服药。症状间歇性缓解更易造成病情好转的假象，而实际上肿瘤可能在暗处进展。当出现久治不愈的刺激性干咳、痰中带血或持续的胸闷胸痛时，往往已错过治疗的最佳时机。

4

“结节”带来的极端心理

随着低剂量螺旋CT筛查的普及，肺结节成了体检报告上的高频词。面对结节，公众往往存在两种极端心态：一种是过度焦虑，对磨玻璃结节过分担心，严重影响生活和工作；另一种是过于“佛系”，忽视定期随访的医嘱，错过早期干预的最佳窗口。这两种心态都不可取。

全生命周期的肺部呵护

重点

养成良好的生活方式

不吸烟、早戒烟、远离二手烟和三手烟。烹饪时，应开启抽油烟机或排风扇，控制油温且尽量不采用油炸的烹饪方式，保护呼吸道不被高浓度油烟侵袭。在空气质量良好的前提下，坚持适度的户外运动可以增加肺活量、改善肺功能，有效预防肺部疾病。

重点

重视定期筛查

低剂量螺旋CT是早期筛查肺癌的主要推荐方法，它就像一台高精度“摄像机”，能发现微小结节，其筛查效果优于传统胸片。遵医嘱，定期做低剂量螺旋CT筛查可大幅提高肺癌的早诊率和治愈率。建议50岁以上人群，以及有长期吸烟史或存在二手烟暴露史者、有肺癌家族史者、长期接触石棉或放射性物质的职业人群、慢性阻塞性肺疾病患者等，每年进行筛查。特别提醒女性注意，即使不吸烟，如果有长期二手烟暴露或厨房油烟接触史，也应将肺癌筛查纳入体检清单。

重点

遵医嘱规范治疗

一旦体检发现肺结节或确诊肺癌，请第一时间咨询专业医生，并遵医嘱治疗，切忌讳疾忌医或病急乱投医。如今，多学科规范诊疗已成为肺癌治疗的普遍共识：对于早期患者，手术可带来治愈机会；晚期患者也能通过靶向治疗、免疫治疗等治疗手段获得较好的治疗效果与预后。

肺癌并不可怕。相信通过养成健康的生活方式做到“早防”，通过定期做低剂量螺旋CT进行“早筛”，通过定期随访实现规范“早治”，我们一定能够守护肺部健康。

作者：中国医学科学院肿瘤医院胸外科  张国超  谭锋维

审核：国家健康科普专家库成员、中国医学科学院肿瘤医院癌症早诊早治办公室主任  魏文强

策划：王宁  郑颖璠